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罗志渊：以最好的身体，享受当下的生活音频：进度条00:00 02:00 后退15秒倍速 快进15秒

在你追我赶的岁月，总有些悲伤无法释怀，总有些压力不知如何释放。不管活在哪个阶段，都要懂得以平和之心，看淡世间的一切。生活的规则，就是懂得恰到好处。适合，自然就能自在。

世间浮躁，人心复杂，只有保持心静，才能观看云卷云舒。人生，就是在残酷的世界中，观照自己的内心。只有让自己更加旷达，才能看透世间万象。当你回首往事，一切纠结不过就是内心的挣扎。

人生，本来没有输赢。在岁月中，坚定做自己，在成就自己的过程中，就是人生的意义。输赢是矛盾的两面，可以互相转化。在失意时候，学会坚强，在得意时候，学会淡然。

人生中的悲剧，就是输了时间。在年轻时候，你总以为有很多时光可以挥霍，当你逐渐长大，才发现时间是不够用的。生命，总是在无声中教会人们很多道理。珍惜时光，做好自己，才能成就无悔的人生。

人生如棋，却不能悔棋。你走的每一步都很关键，如果走错一步，只能在下一步进行修正。如果你没有修正的智慧，就会越走越错。真正的热爱，能陪你度过所有坎坷。人生的魅力，在于步步惊心，也在于不可重来。

记住：人生的修行，就是以最好的身体，享受当下的生活。做一个简单的人，踏实而且充实。不沉醉幻想，也不沉迷过去。快乐，就是内心的开朗。待人温暖与真诚，内心便能坦然。对于生活的困难及困境，要懂得微笑面对。

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【三度先生罗志渊：做最好自己，为天地立心】君子温润如玉，此为温度；君子应有精神坚守，此为风度；君子要有独立之思想，此为深度。故称为：三度先生。吾愿与诸位一道同行，以文化温暖人心，以新思想探索新世界，以智慧之光照亮前程，共同开启全新未来。

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