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日期：2023-05-16 12:49:51 来源：互联网

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1、试着休息休息请两天假放松放松出去走走什么事情都别想多想快乐的事情自然心情舒畅大脑也就会放松了适当的多做些有氧运动也会缓解大脑疲劳有助于缓解还有就是什么事情别太过较汁儿得过且过。

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